madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: februari 2011
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Måndag 28 februari 2011. Satan vilket bra pass jag fick till idag! Va nästan så att jag tänkte hoppa över det o vila då jag har varit såå trött hela dagen. Men skamen den som ger sig. Gjorde ett av mina bästa pass på länge! 5 set benböj 3-4 rep. 5 set utfall 4 rep. 5 set axelpress 4 rep. 5 set drag till hakan 5 rep. Tog personligt rekord i benböj, jäkligt härligt alltså. Men jävlar vad jag mådde illa sen, shit! Jobbet idag gick bra!
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Mindre bra...
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/mindre-bra.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Lördag 5 mars 2011. Skit tråkigt men det är väl ett tecken på att kroppen behöver vila. Hade ju tänkt o köra på hårt en vecka till o sen ta en vilo vecka men den får komma tidigare i så fall. Har sovit extremt dåligt den här veckan så mitt immunförsvar är säkert inte det bästa. Vilket härligt väder vi har haft idag? Såå härligt, längtar såå till våren nu! Ha en underbar kväll alla! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Hjäälp..
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/hjaalp.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Tisdag 1 mars 2011. Mina ben alltså. Herregud! Kan inte böja mig ner o för då exploderar låren! Inte så roligt men guud vad stolt jag är över mig själv. Ser framemot nästa måndag! Ja nått sånt tänkte jag o sen min egna musli! Det blir nog bra tror jag! Fick massage av min mor i går o det va verkligen behövligt! Tack så mycket mamma! Nu slår portarna upp, dax att arbeta! Vill skicka några extra tankar till Maria! 1 mars 2011 08:13.
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Inte riktigt som jag tänkt mig!
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/inte-riktigt-som-jag-tankt-mig.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Fredag 4 mars 2011. Inte riktigt som jag tänkt mig! Aaa nä lika bra med vila så jag inte heller överbelastar axeln i onödan. Suttit o halv slummrat i soffan ni ett så nu känner jag mig nästan lite pigg när jag äntligen kräla mig till sängen. Hoppas alla har haft en fin dag! Vill skicka lite extra tankar till Maria! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Jag är en träningstokig tjej som älskar nya utmaningar!
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/dagarna-bara-rinner-ivag-o-jag-hinner.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Tisdag 1 mars 2011. Dagen har rullat på bra, håller på att fixa sommarschemat o det är ju inte det lättaste. Vill ju att alla ska bli nöjde o att det ska bli rättvist. Men jag har nog blivit klar med juni o nu är det bara juli o augusti kvar. Schemat för april är färdigt så det kan jag sluta tänka på = väldigt sköönt! Jaja, passet såg ut så här iaf:. 5 set latsdrag smalt grepp 3-4 rep. 5 set latsdrag brett grepp 4 rep. Är väldigt nö...
thebodyfactory.it
The Body Factory, Ravenna – Gli integratori
http://www.thebodyfactory.it/i-prodotti/gli-integratori
Linea Orologi Timex e Polar. Plicometria ed indice di massa corporea. Partnership - I nostri atleti. Partnership - I nostri atleti. Mass Gainer - Catalogo and Prezzi. Creatina - Catalogo and Prezzi. Pre Workout - Catalogo and Prezzi. Drenanti dei liquidi - Catalogo and Prezzi. Aminoacidi - Catalogo and Prezzi. Termogenici - Catalogo and Prezzi. Linea BSN - Catalogo and Prezzi. Inibitori del Cortisolo - Catalogo and Prezzi. Stimolatori del Testosterone - Catalogo and Prezzi. La Universal e gli ANIMAL PAK.
getfit-online.se
Tjänster - Get fit online | Get fit online
http://getfit-online.se/tjanster
Tjänsten stängd för underhåll av sidan. Datum för nästa kostrådgivnings omgång:. Vi på Get Fit Online ger Dig ett individuellt anpassat kost schema och direktiv om hur din träning bör se ut under 8 veckor. Hos oss får Du hjälp att hitta just Din väg till en hållbar och hälsosam livsstil som är anpassad efter Din kropp. I tjänsten ingår även ett start paket med en T-shirt eller linne från. Du får även 6 st smaker av den populära drycken Celsius. Till ett värde av 2500:-. Till ett värde av 1500:-. För att ...
andreaberlin.com
Träning-arkiv - www.andreaberlin.com
http://andreaberlin.com/category/traning
3 november, 2016. Mycket som stått på agendan dessa dagar. I går hade vi bland annat fotografering till. Hippson Books –. De nya övningsböckerna som är under produktion! Nytt för denna gång är att vi faktiskt ska ta med lite fokus på ryttaren också. Kul tycker jag att vi kan börja smyga in lite träning så smått även här. Därför var vi på gymmet och tog bilder! Mer avslöjar jag inte nu…. Däremot ska jag visa er min nya. PWO – for her. Denna kom ju precis innan vi åkte på resa, vilket var perfekt! Hemsida ...
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Förändring...
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/forandring.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Söndag 6 mars 2011. Inom kort kommer det att ske en förändring! När ser blir kommer ni att märka! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Jag är en träningstokig tjej som älskar nya utmaningar! Visa hela min profil. Måndag: Framsida lår axlar. Tisdag: Rygg baksida axlar. Torsdag: Baksida lår Triceps. Söndag: Bröst Framsida axlar. Besök gärna min gamla blogg. Även en liten stjärna lyser i mörkret. En helg fylld av kärlek!
madeleneyourstone.blogspot.com
FitnessYourstone: Filmsnutt från igår!
http://madeleneyourstone.blogspot.com/2011/03/filmsnutt-fran-igar.html
Följ min väg till fitnesscenen och mitt liv som virrig småbarnsförälder. Fredag 4 mars 2011. Jahopp då sitter man på jobbet igen. Ovanligt? Njaa inte så va? Dagen igår gick bra, hände inte jätte mycket men den rulla på som vanligt! Maria kom o villa att jag skulle träna henne o det gjorde jag. Hehe nä så farligt va det inte men jag fick ett mess av henne förut o träningsvärk hade hon, o det säger jag mission complete! 5 set bencurl 5 rep. 5 set raka marklyft 4 rep. 5 set triceps pushdowns 5 rep. Måndag: ...
SOCIAL ENGAGEMENT